Les secrets du massage thaïlandais à Moscou

Récemment, j'ai eu la chance de rencontrer Ildar, un masseur professionnel de Moscou qui suit un cours de recyclage en Thaïlande.

Outre le fait que j'ai été son patient "test" pendant une soirée et que j'ai pu apprécier pleinement l'effet merveilleux de son travail, j'ai réussi à persuader Ildar de m'accorder une petite interview, au cours de laquelle il me révèle les secrets de sa profession, partage son expérience et me fait part de ses recommandations :

Bonjour Ildar, vous suivez actuellement une formation dans l'une des écoles de massage thaïlandais, pourriez-vous me dire quelles sont les écoles représentées ici ?

- Il y a essentiellement deux écoles. Il s'agit de l'école du Sud, ainsi appelée, dont le centre est le "Wat Pho". Elle est située près du palais impérial à Bangkok. Et l'école du Nord, dont le centre est la ville de Chiang Mai, où nous nous trouvons actuellement. C'est le centre du massage thaïlandais de style nordique ou "Lanna". Chiang Mai compte plusieurs écoles qui enseignent sérieusement le massage thaïlandais aux étudiants internationaux.

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- Quelles sont les différences entre ces styles, le sud et le nord ? Quel est l'accent mis ?

- Le style méridional est plus axé sur l'accupression (pousser à travers les muscles et les lignes d'énergie) et la différence avec les styles nordiques est peut-être un impact plus rigide, en poussant avec tout le poids, grosso modo, avec les talons. Le style nordique est plus proche du yoga passif, parfois appelé yoga massage. Il comprend divers étirements, exercices, ce que vous faites dans le Hatha yoga, mais avec des différences par rapport au yoga où, dans le processus du yoga, une partie de vos muscles sont tendus. C'est pourquoi on estime que le yoga se pratique dans l'état le plus méditatif et le plus détendu possible. Idéalement, lorsque le pratiquant de yoga est complètement détendu, ses muscles et ses ligaments sont progressivement étirés. Ici, dans le processus du massage thaïlandais, cela se produit automatiquement : après un certain nombre de mouvements, si le patient n'a pas de problèmes émotionnels et physiques importants. Le corps humain est toujours agréable à influencer, à presser et à toucher par une autre personne, de sorte qu'après les exercices préparatoires, le patient commence à se détendre et entre pratiquement dans un état de semi-conscience et de sommeil. À ce moment-là, les muscles sont détendus et tous les exercices yogiques sont d'une efficacité maximale. En d'autres termes, ce qu'une personne peut obtenir en pratiquant le yoga seule pendant une semaine peut être obtenu grâce à une ou deux séances de massage thaïlandais.

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Peut-on dire qu'il serait utile pour une personne non entraînée de faire un massage thaïlandais avant de commencer le yoga ?

- Oui, il est même souhaitable de le faire en parallèle.

- Pouvez-vous nous parler de l'histoire du massage thaïlandais ?

- Le massage thaïlandais trouve son origine dans l'Ayurveda. Il s'agit d'un art médical ancien et complexe qui a vu le jour dans le nord de l'Inde. Par la suite, il y a eu une scission et la partie thérapeutique de l'Ayurveda, qui porte son nom, est restée dans la région de l'actuel État indien du Kerala. L'autre partie s'est retrouvée à l'ouest, c'est-à-dire que la partie qui s'est installée dans la région du Pakistan a été complètement perdue. Ce qui est allé au Tibet y est resté et est devenu la médecine tibétaine. Le fragment d'Ayurveda qui est allé en Chine, mélangé à la culture taoïste chinoise, s'est transformé en chi gong, tai chi, acupuncture et ainsi de suite - la connaissance ayurvédique en Chine a développé sa propre vision et est devenue peut-être le système le plus développé. Une autre partie importante de l'Ayurvéda est arrivée dans la péninsule indochinoise et y est restée sous la forme du massage thaïlandais. Les Thaïlandais considèrent le Dr Shivago Kubarbakhcha, qui était un guérisseur de la sangha du Bouddha Shakyamuni lui-même, comme le maître du massage thaïlandais ; on dit qu'il a soigné Bouddha lorsqu'il s'est cassé la jambe.

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Combien de temps faut-il pour ressentir les effets positifs d'un massage ? Combien de séances sont nécessaires ?

- Commençons par une séance. Dès la première séance de massage, le patient se sent mieux, plus énergique et plus fort. L'effet thérapeutique apparaît après un impact plus profond, directement sur la maladie elle-même. Il faut comprendre que si nous parlons de massage dans un salon de massage ordinaire, il s'agira d'un programme type standard, d'un certain cycle d'exercices identiques. S'il s'agit d'un massage thérapeutique, le même spécialiste, après avoir commencé les mouvements préparatoires typiques, approfondira l'impact sur des points douloureux spécifiques qu'il sentira avec ses mains, et en voyant la réaction émotionnelle du patient, il accordera plus d'attention et d'intensité à ces points. Parfois, pour obtenir l'effet désiré, le masseur peut s'asseoir sur un endroit précis du corps du patient et y rester pendant environ 15 minutes.

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- Existe-t-il des contre-indications pour lesquelles il n'est pas recommandé d'utiliser les services de massage thaïlandais ?

- Il n'y a pratiquement pas de contre-indications absolues, elles sont le plus souvent temporaires. Une forte fièvre dans le cas de maladies infectieuses, par exemple. Ou les menstruations chez les femmes, pendant lesquelles il n'est pas recommandé de pratiquer le massage, car il peut augmenter les saignements. Certains mouvements sont interdits en cas d'hypertension. Certaines maladies de la peau peuvent provoquer une gêne. En cas de varices, certains exercices sont interdits. Mais quand on ne peut pas agir sur une chose, il est tout à fait possible d'agir sur une autre, il n'y a donc pas de contre-indications catégoriques.

 

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- Y a-t-il des chances de trouver un salon de massage de qualité ou un spécialiste du massage thaïlandais de haut niveau en Russie ?

- En Russie, la plupart des salons de massage de chaîne qui font appel à des spécialistes ont un bon niveau de base. Le niveau des grands salons de massage de Moscou est en moyenne plus élevé que celui des salons bon marché de Thaïlande. Ici, il est assez courant de rencontrer des masseurs qui ont passé les cours préparatoires du niveau initial en une semaine et qui commencent immédiatement à pratiquer le massage de manière professionnelle. Oui, tout le monde n'est pas fait pour le massage, certains n'ont tout simplement pas le talent, mais beaucoup de gens ne s'arrêtent pas, parce qu'il n'y a pas d'autre option pour travailler. En Russie, c'est donc plus facile, mais les prix sont encore beaucoup plus élevés aujourd'hui. D'autre part, il est difficile de trouver des thérapeutes chez nous. À moins qu'il ne s'agisse de nos enthousiastes russes qui travaillent individuellement.

- Même ici, en Thaïlande, il faut donc choisir un salon de massage avec soin et être bien informé ?

- Tout à fait. Il existe d'ailleurs quelques astuces qui permettent d'identifier un bon salon de massage.

1) dans les lieux touristiques, il ne faut pas se focaliser sur le prix le plus bas. Ce n'est pas le principal critère déterminant, car il arrive que même dans les salons peu onéreux, les massages soient de bonne qualité - ils ne recherchent pas le profit. En d'autres termes, l'attention portée au prix doit se fonder sur d'autres critères.

2) Dans un salon de massage, il devrait y avoir un autel du Dr Shivago et dans les lieux super-touristiques de Phuket, Pataya, il y aura une inscription "NO SEX". Là encore, on vous offrira des vêtements de rechange pour le massage erotique nice.

3) Il est souhaitable de prêter attention à l'apparence et au comportement des masseurs eux-mêmes. Les bons masseurs se voient. Ils sont sédentaires, calmes, peu exigeants, aimables et souriants.

4) un bon salon de massage ne fait pas d'appel à la clientèle dans la rue, il n'a pas besoin de publicité et aux heures de pointe, à l'entrée, on peut voir beaucoup de chaussures et de masseurs libres, en règle générale, il n'y en a pas. Tout le monde est occupé et s'adonne au massage.

5) Il est nécessaire de se concentrer sur les endroits fréquentés par les locaux.